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Tumbling et Gymnastique au sol

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Gymnastique spécialisée au tumbling 

Ce programme, accessible dès l’âge de 8 ans, vise l’apprentissage des techniques de tumbling (TUM) selon des méthodes éducatives progressives. Ce cours a pour but de se spécialiser dans l’enchaînement de mouvements sur une piste adaptée et spécialisée pour le tumbling.

Le participant :

  • Développera son estime de soi via le dépassement de soi-même.
  • Progressera par l’atteinte de différents niveaux.
  • Apprendra à contrôler son corps dans l’espace.
  • Développera sa concentration pour exécuter des mouvements à son rythme, dans un environnement dynamique et sécuritaire.
Cours offerts

Âge : 8 ans et plus

Sexe : Mixte

Prérequis : Aucun

Durée du cours : 1 h 30

 

Selon le nombre d’inscriptions, les différentes catégories peuvent être jumelées dans un même groupe.

Catégories Prérequis Groupes disponibles
Semaine 1 Roulade Aucun 8 ans et plus
Semaine 2 Roue Avoir réussi le niveau Roulade 8 ans et plus
Semaine 3 Rondade Avoir réussi le niveau Roue 8 ans et plus
Semaine 4 Salto Avoir réussi le niveau Rondade 8 ans et plus
Semaine 5 Wip Avoir réussi le niveau Salto 8 ans et plus

Gymnastique spécialisée au sol 

Ce programme, accessible dès l’âge de 9 ans, vise le développement et le perfectionnement des habiletés gymniques dans un cadre sécuritaire. Ce cours a pour but de se spécialiser dans l’une des épreuves de la gymnastique artistique, soit le sol.

Le participant :

  • Développera son estime de soi via le dépassement de soi-même.
  • Progressera par l’atteinte de différents niveaux.
  • Apprendra à contrôler son corps dans l’espace.
  • Développera sa concentration pour exécuter des mouvements à son rythme, dans un environnement dynamique et sécuritaire.

Ce cours répond généralement aux besoins des jeunes qui pratiquent un sport acrobatique tel que le cheerleading, la danse, etc.

Cours offerts

Âge : 9 ans et plus

Sexe : Mixte

Prérequis : Aucun

Durée du cours : 2 h 00

Pour connaître la programmation et les périodes d’inscription, veuillez consulter la section Programmation et période d’inscription dans le menu de gauche.

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