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Ce programme est accessible dès l’âge de 6 ans et favorise la pratique de la gymnastique aux engins féminins pour les jeunes filles (barres asymétriques, poutre, sol, saut et trampoline) et aux engins masculins pour les jeunes garçons (fixe, barres parallèles, arçons, saut, sol, anneaux et trampoline).
Le participant :
Les groupes sont formés en fonction de l’âge de chaque athlète par les responsables à la suite des inscriptions.
| Cours | Durée | Prérequis | |
|---|---|---|---|
| Semaine 1 | 6-7 ans | 1 h 45 | Aucun |
| Semaine 2 | 8-10 ans | 2 h 15 | Aucun |
| Semaine 3 | 11 ans et + | 2 h 45 | Aucun |
| Semaine 4 | 8 ans et + | 2 cours de 2h par semaine | Aucun |
Les groupes sont formés en fonction de l’âge de chaque athlète par les responsables à la suite des inscriptions.
| Cours | Durée | Prérequis | |
|---|---|---|---|
| Semaine 1 | 6-8 ans | 1 h 15 | Aucun |
| Semaine 2 | 9-13 ans | 1 h 15 | Aucun |
Ce programme est offert dès l’âge de 16 ans et est accessible aux adultes ayant de l’expérience en gymnastique.
Vous aurez la chance de travailler et progresser sur des appareils féminins (saut, barres asymétriques, poutre, sol et trampoline) et/ou masculins (saut, fixe, barres parallèles, anneaux, arçons, sol et trampoline).
Apprendre à contrôler son corps dans l’espace et à développer sa concentration pour exécuter des mouvements à son rythme sont des éléments clés de ce programme.
Les règles de fonctionnement du cours de gymnastique adulte avancé sont disponible ici.
| Catégorie | Prérequis | Description | |
|---|---|---|---|
| Semaine 1 | Adultes avancés | Anciens gymnastes, artistes de cirque, etc. | Cours supervisés, mais non dirigés, par des entraîneurs qualifiés et certifiés. |
Pour connaître la programmation et les périodes d’inscription, veuillez consulter la section Programmation et période d’inscription dans le menu de gauche.
