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Le programme de gymnastique spécialisée au Trampoline est accessible dès l’âge de 6 ans et favorise l’apprentissage de la gymnastique sur le trampoline et le double mini-trampoline selon des méthodes éducatives progressives.
Le participant :
Objectifs du récréatif
Ce cours répond généralement aux besoins des jeunes pratiquant un sport acrobatique tel que le plongeon, le ski acrobatique, le perfectionnement en tumbling, etc
Prérequis : Aucun
Durée du cours : 1 h
| ÂGE | SEXE | Catégories | |
|---|---|---|---|
| Semaine 1 | 6-8 ans | Mixte | Plongeon, Vrille et Cody |
| Semaine 2 | 9-15 ans | Mixte | Plongeon, Vrille et Cody |
| Semaine 3 | 16 ans et plus | Mixte | Plongeon, Vrille et Cody |
Selon le nombre d’inscriptions, les différentes catégories peuvent être jumelées dans un même groupe.
| CATÉGORIES | PRÉREQUIS | OBJECTIF DU COURS | |
|---|---|---|---|
| Semaine 1 | Plongeon | Aucun | Apprendre la sécurité et le contrôle de saut (hauteur et déplacement); Apprendre et maîtriser les sauts de base. |
| Semaine 2 | Vrille | Avoir réussi le niveau Plongeon | Devenir un expert des sauts de bases; Apprendre et maîtriser le ventre et le dos; Apprendre les rotations simples à partir d’éducatifs. |
| Semaine 3 | Cody | Avoir réussi le niveau Vrille | Apprendre les rotations et les variantes; Être sécuritaire dans son apprentissage; Comprendre son corps dans les airs (proprioception). |
Pour connaître la programmation et les périodes d’inscription, veuillez consulter la section Programmation et période d’inscription dans le menu de gauche.
